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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
| 昼食 |
2日 |
3日 |
4日 |
5日 |
6日
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| チキンライス |
| 豚肉の生姜炒め |
| ごまだれ肉団子 |
| 枝豆オムレツ |
| フライドポテト |
| 大根サラダ |
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| のりべん |
| バンバンジー |
| カニコロッケ |
| 鮭の塩焼き |
| すり身いなり |
| ビビンバ山菜 |
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| カレーピラフ |
| 焼きそば |
| 茄子の肉詰め |
| フランクフルト |
| エビシューマイ |
| ブロッコリーのごま和え |
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| 青じそ茎わかめご飯 |
| 鶏の唐揚げ |
| ごぼう巻き |
| 大根・人参煮 |
| 野菜ソテー |
| 枝豆 |
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| チャーハン |
| ポークビーンズ |
| 魚の竜田揚げ |
| カットコーン |
| インゲン・パプリカ炒め |
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| エネルギー |
719kcal |
| 脂質 |
24.1g |
| 蛋白質 |
20.5g |
| 食塩 |
4.4g |
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| エネルギー |
617kcal |
| 脂質 |
14.9g |
| 蛋白質 |
28.4g |
| 食塩 |
2.5g |
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| エネルギー |
678kcal |
| 脂質 |
22.4g |
| 蛋白質 |
16.9g |
| 食塩 |
3.2g |
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| エネルギー |
659kcal |
| 脂質 |
19.4g |
| 蛋白質 |
20.0g |
| 食塩 |
2.9g |
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| エネルギー |
684kcal |
| 脂質 |
14.2g |
| 蛋白質 |
21.1g |
| 食塩 |
3.8g |
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| 昼食 |
9日 |
10日 |
11日 |
12日 |
13日 |
| サフランライス |
| ハヤシライス |
| エビフライ |
| カニカマロール |
| ごぼうサラダ |
| ブロッコリー |
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| 鮭ご飯 |
| 肉団子 |
| 洋風肉じゃが |
| 鶏と里芋のゆば包み |
| キャベツのピーナッツ和え |
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| あさりご飯 |
| 豚しゃぶサラダ |
| 鶏の照焼 |
| ギョーザ |
| 三色野菜炒め |
| スナップピース |
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夏休み
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夏休み
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| エネルギー |
625kcal |
| 脂質 |
20.7g |
| 蛋白質 |
15.0g |
| 食塩 |
3.7g |
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| エネルギー |
621kcal |
| 脂質 |
13.7g |
| 蛋白質 |
18.4g |
| 食塩 |
4.3g |
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| エネルギー |
661kcal |
| 脂質 |
24.8g |
| 蛋白質 |
19.7g |
| 食塩 |
2.6g |
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| 昼食 |
16日 |
17日 |
18日 |
19日 |
20日 |
| チャーハン |
| チキンのトマトソース煮 |
| 野菜コロッケ |
| インゲン・人参ベーコン巻き |
| 野菜串ボール |
| キャベツのからし和え |
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| ひじきご飯 |
| エビフリッター |
| サバの塩焼き |
| 里芋煮 |
| つまみ揚げ |
| マカロニサラダ |
| ブロッコリー |
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| チキンライス |
| サイコロステーキ |
| 鹿の子揚げ |
| やま芋短冊 |
| キャベツサラダ |
| 野菜炒め |
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| 若布ご飯 |
| ソーセージカツ |
| 塩ダレ肉団子 |
| インゲン甘煮 |
| カニ風味サラダ |
| ブロッコリー |
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| カレーピラフ |
| スパナポリタン |
| 鶏の唐揚げ |
| ポークシューマイ |
| フライドポテト |
| 海草サラダ |
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| エネルギー |
645kcal |
| 脂質 |
18.2g |
| 蛋白質 |
18.9g |
| 食塩 |
3.3g |
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| エネルギー |
710kcal |
| 脂質 |
24.4g |
| 蛋白質 |
25.1g |
| 食塩 |
4.2g |
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| エネルギー |
652kcal |
| 脂質 |
20.1g |
| 蛋白質 |
13.5g |
| 食塩 |
2.6g |
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| エネルギー |
620kcal |
| 脂質 |
13.4g |
| 蛋白質 |
20.3g |
| 食塩 |
2.8g |
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| エネルギー |
717kcal |
| 脂質 |
22.9g |
| 蛋白質 |
16.5g |
| 食塩 |
2.4g |
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| 昼食 |
23日 |
24日 |
25日 |
26日 |
27日 |
| サフランライス |
| チキンカレー |
| ミニアメリカンドッグ |
| 魚の竜田揚げ |
| カニかまぼこ |
| 水菜サラダ |
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| 青じそ茎若布ご飯 |
| ハンバーグ |
| 蒸し鶏のスパサラダ |
| 里芋とオクラの唐揚げ |
| 紅生姜天 |
| パプリカ炒め |
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| 鮭ご飯 |
| 豚肉のケチャップ煮 |
| 春巻き |
| うずらの巾着煮 |
| 厚焼卵 |
| ブロッコリー |
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| あさりご飯 |
| 鶏の唐揚げ |
| ウインナー |
| 焼き茄子 |
| ごまドレサラダ |
| スナップピース |
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| のりべん |
| 焼肉炒め |
| エビナゲット |
| ギョーザ |
| タマゴロール |
| 切干大根煮 |
| 枝豆 |
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| エネルギー |
600kcal |
| 脂質 |
18.7g |
| 蛋白質 |
17.4g |
| 食塩 |
2.7g |
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| エネルギー |
607kcal |
| 脂質 |
13.0g |
| 蛋白質 |
15.6g |
| 食塩 |
1.5g |
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| エネルギー |
650kcal |
| 脂質 |
24.1g |
| 蛋白質 |
17.9g |
| 食塩 |
2.4g |
|
| エネルギー |
620kcal |
| 脂質 |
17.5g |
| 蛋白質 |
18.6g |
| 食塩 |
2.8g |
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| エネルギー |
624kcal |
| 脂質 |
19.8g |
| 蛋白質 |
21.9g |
| 食塩 |
1.8g |
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| 昼食 |
30日 |
31日 |
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| 鮭わかめご飯 |
| 枝豆コロッケ |
| つくね串 |
| 笹かま |
| 青菜のごま和え |
| キャベツのゆかり和え |
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| サフランライス |
| ポークカレー |
| メンチカツ |
| オムレツ |
| 大根サラダ |
| ブロッコリー |
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| エネルギー |
571kcal |
| 脂質 |
9.7g |
| 蛋白質 |
18.6g |
| 食塩 |
2.2g |
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| エネルギー |
650kcal |
| 脂質 |
25.1g |
| 蛋白質 |
16.3g |
| 食塩 |
2.1g |
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